Antyoksydanty - sposób na zachowanie zdrowia i młodości

Autorem artykułu jest Zhamer

Antyoksydanty, zwane także przeciwutleniaczami, to cenne składniki zapewniające ochronę przed wolnymi rodnikami i neutralizujące ich negatywny wpływ na stan naszego organizmu.

Czym są wolne rodniki?

Od kilku lat pisze się i mówi o wolnych rodnikach. Są to toksyczne cząstki tlenu, które atakują komórki naszego organizmu. Okazuje się bowiem, że tlen, niezbędny nam do życia, ma także drugą, mroczną stronę: reakcje utleniające przyczyniają się do powstawania różnych chorób oraz procesu starzenia się. Wolne rodniki, zwane utleniaczami, wnikają do komórek i stopniowo je niszczą.

Jakie spustoszenie w organizmie powodują wolne rodniki?

Liczne badania wykazały, że wolne rodniki mogą: - atakować materiał genetyczny komórek, co powoduje mutacje i stanowi jedną z przyczyn rozwoju nowotworów - doprowadzić do nadciśnienia tętniczego - uszkadzać tkankę nerwową, zwiększając możliwość wystąpienia różnych schorzeń - nasilać zmiany zapalne, pogarszając dolegliwości w chorobach reumatycznych i astmie - powodować zatkanie się tętnic z powodu przemiany dobrego cholesterolu w zły Teraz już wiesz, dlaczego antyoksydanty, zwalczające wolne rodniki, są takie cenne dla naszego zdrowia.

• POWSTRZYMUJĄ NISZCZĄCĄ AKTYWNOŚĆ WOLNYCH RODNIKÓW

• ZMNIEJSZAJĄ RYZYKO ZACHOROWAŃ M.IN. NA NOWOTWORY, CHOROBY UKŁADU KRĄŻENIA, CUKRZYCĘ

• POPRAWIAJĄ OGÓLNĄ ODPORNOŚĆ ORGANIZMU, ŁAGODZĄC PRZEBIEG WIELU CHORÓB

• SPRZYJAJĄ ZACHOWANIU MŁODEGO WYGLĄDU I PIĘKNEJ SKÓRY

Skąd czerpać antyoksydanty?

Najbogatszym źródłem antyoksydantów są owoce i warzywa w kolorach tęczy: fioletowe, czerwone, pomarańczowe, żółte, zielone. Im bardziej nasycone kolorem, tm więcej zawierają przeciwutleniaczy. Wartość owoców i warzyw z punktu widzenia zawartości przeciwutleniaczy określa się wskaźnikiem antyoksydacyjnym ORAC (skrót od angielskiego termin Oxygen Radical Absorbance Capacity, co oznacza zdolność absorpcji rodników tlenowych). Zdaniem amerykńskiego uczonego dr. Ronalda Priori, zwiększając spożycie owoców i warzyw o wysokiej wartośco ORAC, można znacząco, nawet o 15-20%, podnieść poziom antyoksydantów w krwiobiegu.

OWOC (100 g) / WSKAŹNIK ORAC
acai 53600 - 102700
aronia 38440
mangostan 17000 - 24000
noni 12180
granat 11070
jeżyna 8340
gruszka 3120
cytryna 2410
banan 1390
winogrona 1330

JAGODY ACAI - SKARB NATURY DLA TWOJEGO ZDROWIA I URODY

Rosnące w brazylijskiej dżungli owoce zasługują na miano prawdziwego skarbca cennych składników.

Zawierają:
- Przeciwutleniacze: nawet 30 razy silniejsze od antyoksydantów zawartych w ciemnych winogronach! Jagody acai znajdują się na pierwszym miejscu pod względem zawartości przeciwutleniaczy: żaden inny produkt nie zawiera ich więcej.
- Wielonienasycone kwasy tłuszczowe
- Aminokwasy
- Fitosterole
- Witaminy B1, B2 i B3 oraz C i E
- Pierwiastki śladowe: wapń, potas, fosfor, żelazo
- Błonnik

JAGODY ACAI TRAFIŁY NA LISTĘ "TEN BEST SUPERFOODS", CZYLI RANKING PRODUKTÓW ŻYWNOŚCIOWYCH, KTÓRYCH SPOŻYWANIE JEST NAJKORZYSTNIEJSZE DLA ZDROWIA CZŁOWIEKA. OCZYSZCZAJĄ, DODAJĄ ENERGII, CHRONIĄ MŁODOŚĆ CIAŁA I UMYSŁU

Jagody acai działają wszechstronnie: - Chronią przed atakiem wolnych rodników - jako najsilniejszy znany obecnie antyoksydant zapobiegają przedwczesnemu starzeniu się, dzięki czemu możemy cieszyć się młodym wyglądem na przekór upływowi czasu. - Przyspieszają metabolizm tłuszczu, ułatwiają usuwanie toksyn z organizmu i wspomagają pracę układu pokarmowego - dlatego odgrywają ważną rolę w procesie odchudzania się.

Badania dowodzą, że oczyszczające działanie acai sprzyja długotrwałemu i stabilnemu zrzuceniu zbędnych kilogramów.
- Regulują poziom cholesterolu i poprawiają pracę układu krążenia.
- Dodają energii i witalności
- Poprawiają zdolność koncentracji, zwiększają odporność na stres.

MANGOSTAN - OWOC O NIEZWYKŁYCH WŁAŚCIWOŚCIACH

Od kilku lat uczelnie medyczne na całym świecie badają mangostan pod kątem właściwości prozdrowotnych. Wyniki badań potwierdzają jego zdumiewające zalety!

SKÓRKA MANGOSTANU ZAWIERA PRZYNAJMNIEJ 40 KSANTONÓW, Z KTÓRYCH KILKA WYKAZUJE DZIAŁANIE KORZYSTNE Z PUNKTU MOŻLIWOŚCI ICH WYKORZYSTANIA W TERPIACH ANTYNOWOTWOROWYCH!

- Swoją wyjątkowość mangostan zawdzięcza ksantonom - bardzo silnym antyoksydantom, znacznie skuteczniejszym od witamin C lub E.
- Zawiera wiele substancji biologicznie czynnych, w tym polisacharydy o działaniu przeciwbakteryjnym, witaminy A i E, beta-karoten, tianinę, ryboflawinę, potas, wapń, magnez, cynk, żelazo.
- Sok z mangostanu stosuje się w leczeniu wielu poważnych schorzeń, od zapalenia stawów przez astmę po zaburzenia snu.

NONI - ROŚLINA SPRZED 6000 LAT

Noni znano już w starożytności. Współczesne badania naukowe udowodniły, że owoc tej rośliny zawiera ponad 200 cennych składników. Polinezyjczycy wierzą, że zastosowanie tych składników:
- Długotrwale oczyszcza i odtruwa organizm
- Regeneruje go i wzmacnia
- Wpływa korzystnie na serce i jelita
- Zbawiennie działa na skórę, kości i przewód pokarmowy
- Reguluje ciśnienie
- Skutecznie wspomaga w przypadku chorób typu cukrzyca, alergia, astma, nadciśnienie, zapalenia narządów

Kahuni uważają, że sok noni działa na poziomie nie tylko fizycznym, ale także emocjonalnym i to właśnie działanie jest podstawą.

GRANAT - SYMBOL DŁUGOWIECZNOŚCI

Już w starożytności przypisywano owocom granatu dobroczynny wpływ na zdrowie i potencję! Współczesne badania potwierdziły jego wyjątkowe właściwości lecznicze, sprzyjające długiemu, zdrowemu i szczęśliwemu życiu.

OWOCE GRANATU TO NATURALNY AFRODYZJAK. NIC DZIWNEGO, ŻE ELIKSIRY Z EKSTRAKTEM GRANATU STOSUJE SIĘ OD WIELU WIEKÓW JAKO. NAPÓJ MIŁOSNY!

Picie soku z granatu wspomaga:
- pracę serca i funkcjonowanie układu krążenia
- obniżenie ciśnienia krwi - łagodzenie stanów zapalnych
- neutralizowanie szkodliwego wpływu wolnych rodników
- przeciwdziałanie procesom starzenia i powstawania nowotworów
- leczenie astmy, anginy, przeziębień
- podniesienie jakości życia seksualnego

ARONIA - NATURALNA APTEKA

Aronia jest uważana za cenny surowiec dietetyczny i leczniczy, gdyż zawiera wiele związków biologicznie czynnych. Kolejne badania potwierdzają, że spożywanie soku i innych przetworów z aronii może być bardzo skuteczną bronią w walce z chorobami cywilizacyjnymi.

Aronia jest dobra na:
- opóźnienie procesów starzenia poprzez zwalczanie wolnych rodników
- profilaktykę przeciwnowotworową
- obniżenie ciśnienia krwi
- wzmocnienie ścian naczyń krwionośnych
- choroby krążenia (miażdżyca, nadciśnienie tętnicze)
- zmniejszenie napięcia nerwowego i stresu
- choroby trzustki i wątroby
- złagodzenie skutków chemio- i radioterapii
- przemianę materii
- pozbycie się z organizmu szkodliwych metali ciężkich (np; ołowiu)
- schorzenia górnych dróg oddechowych
- złagodzenie przebiegu cukrzycy
- uodpornienie skóry na promieniowanie UV.

więcej na www.zhamer.jeunesseglobal.com.
zhamer - Przedsiębiorczość od A do Z
--
Artykuł pochodzi z serwisu Publikuj.org, kliknij tutaj aby go zobaczyć.